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2010/02/02 (Tue) けんこうのこと

「けんこうな体になろう」と思いまして。

異動にあたって掃除してたらば、今年の冬にやった健康診断の通知が出てきました。
忙しいからあとで見ようと思ってそのまま何ヶ月も放置してたのですね。

封を破いて見たら「血圧」「肝臓」に所見ありという…
20代前半の女子ですよ。一応私は。オッサンの診断結果じゃねーか!と。

確かに昨年から、どんどんストレスで体重が尋常じゃないことになっていって、
学生時代と違って、もう見た目がどうのとかより(それも大事ですが)、露骨に体調が悪くなっているんす。
肩こり、腰痛、頭痛、めまい、抜毛、湿疹、風邪ひきやすい、疲れやすいとか。

「美容」というより病気しないために気をつけていこうと。からだが楽になるのが良かろうと。

毎日走るとか、何キロ減らすのが目標とかにしてしまうと、性格が極端なもんでのめりこんで結果的におかしなことになるので(過去の経験から。)、
「ちょっと気をつける」「ちょっとずつからだによさそうなことをやってみる」をやっていこうと思っています。
その「ちょっと」を記録する場所として新カテゴリ「けんこうのこと」を作りました。
漢字の「健康」は「マジな方」という感じがするので(勝手に思ってるだけです)、距離をとるためのひらがなです…
すこぶるどうでもいいですね。
できれば面白がりながらやりたいです。


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