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2010/02/21 (Sun) 3週間経過

だいたい3週間くらい、「腹八分目」をやってみて、ちょっと慣れてきた。というか、満腹で次の日だるい、という状態にがいやだと前より感じるようになった。
しかし異動して座り仕事になったせいで腰が、背中が半端なく痛い。ストレッチストレッチ。

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